昨日も眠れず。酷い顔をしている。
でも思いきって、朝の薬を止めてみようと思う。
ロラゼパム１日３錠(0.5mg×３)を数年飲んでしまったが、薬の依存性に気づき、減薬に取り組んで２年。とうとう朝夜0.02mgまで減らすことができた。今ではシャーペンの芯の先みたいな大きさの粒を飲んでいる。
これより小さい重さは、家にある精密天秤では計ることができない。
思いきってゼロにしようと思う。ちょっと減量幅が大きいがしょうがない。
これからしばらく離脱症状が大変だろう。苦しいのはよくわかっているが、頑張って乗り越えたい。
