変な私を受け入れる‼ ～躁鬱病になってから～

30代、女です。数年間、パニックと躁鬱とお付き合いしています。激しいアップダウンのなか、自分を面白おかしく見つめるブログです。

今日はランニングの日。気分がハイテンションで明るいから、何をやっても楽しい。普段より少し多めに、20㎞走れた。河川敷をひたすら走った。足は痛いけど、走り切った自分がちょっと好きになれそう。パニック障害になってから、病気を少しでも良くしよう…