双極性障害になってから、何が普通の自分なのかということは難しいけど、今は平常心に近い状態じゃないかと思う。
2月上旬に躁になり、思考が暴れて眠れない日が続いたと思ったら、下旬には希死念慮でいっぱいになって大変だった。
今は希死念慮がなくなり、気持ちがフラットな状態。
生きることはとても辛くて、何の意味があるのかと思ってしまうことは相変わらずだけど。
今すぐ死ななきゃ!というように、強い衝動にかられることはない。
あの日の気持ちは紛れもなく私の本物の気持ちだけど、今日の気持ちも本物。
やっぱり私は病気なんだなぁ。
感情の波に振り回されて、どれが本当の自分かわからない。