眠れない夜

昨日は躁の観念奔逸はなかったが、眠れなかった。自分が惨めで悲しくて涙が流れた。具体的に何か悲しいというよりも、私自身のことがとても哀れに思った。
泣きたくないのに、止まらなかった。
ハルシオンをたくさん飲んで眠った。

朝も悲しい。