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変な私を受け入れる‼ ~躁鬱病になってから~

30代、女です。数年間、パニックと躁鬱とお付き合いしています。激しいアップダウンのなか、自分を面白おかしく見つめるブログです。

睡眠

昨日も一睡も出来なかった。
これで二日連続だ。
ハルシオン0,125mgを3錠飲んだのに、なぜ効いてくれないんだろう。ただフラフラになっただけ。
辛いので会社を休んだ。

身体中がドキドキして落ち着かない。お昼寝もできない。テレビも本も見る気がしない。
先週は調子良かったのに。
気持ちも落ち込んで、さらにネガティブになってしまう。