変な私を受け入れる‼ ～躁鬱病になってから～

30代、女です。数年間、パニックと躁鬱とお付き合いしています。激しいアップダウンのなか、自分を面白おかしく見つめるブログです。

ここ２週間ぐらい、今までにないぐらいの酷い鬱になっていた。今日はちょっと改善。最近は毎日夜中に泣き、シャワーで泣き、トイレで泣き… 勝手に涙が出てくる。先月の躁が強かったから、その反動だね。自分はなぜ生まれてきたのか、なぜ生きなければなら…